えー、尾篭な表現が出てくるんで、ダメな人はUターン。







きのう、きょう、要するに減量作戦開始から、朝飯後の腹具合が超悪ぃ。下痢じゃねえもん、水だもん。
で、考えた。
「やっぱスクランブルエッグは無謀だな」と。
胆のうねえから、起きて間もなくは胆汁の出が悪いんだわ。
おかゆさんでも食いてえ感じなんだが、炭水化物。

マジで糖質抜いてんのかよ!?とご心配無用。
きのうは期間限定でクリスマスごろには飲めんくなる、いちごソーダを飲みますた(おい
43kcal×400ml、大目に見てやって^^;(今も飲んでる)
あと、晩酌の終盤で、めっちゃ無造作にわさび柿の種出して10粒くらい食ったとこで、うたた寝してた嫁が起きて「禮人、米、米」
あー、これも炭水化物かー!
俺のおやつはチーズと洋菓子。なるったけ炭水化物すくないやつ。出来れば甘さも抑えた方が。
ヨーグルトもあるな。好物。おっきいのを無糖で一気食いするレベル。ブランドは問わない。が、プライベートブランドは勘弁してくれ。メーカーと提携してるならべつだが。

じつはきのうきょうと、昼を抜いてる。
自分の意志じゃーない。食いたくねえんだ。それでもきょうはマシだ、プロセスチーズ2個食ってる。
嫁に黙ってても冷蔵庫の食材減ってねえからバレるし、どのみちお説教な訳で。
何で食いたくねえのかは不明だ。判らん。

飯抜きダイエットとかなら「起きてても食えねえし、寝ちまえ」ってふて寝すんのは判る。が、俺のは食材限られるにしろ、食って差し支えない。
なのに嫁が出た後(エビがトリガーなのは判った)死にそうに眠くて寝床に行くだろ?
アラームかけてんだが、食欲皆無だから動く理由がないとゆーか……。
マジうつなんてわきゃねえんだ。それは自分で判るもんな。そこまで酷かぁない。
腹減ってて、手綱引かなきゃヤバイってほどの食欲のはずなんだが。

よろしくねえ状態だな。
朝は食後2時間以内に一気だし、昼は食いたくねえって、わりとヤバイ気がする。
食後2時間てのは、胃での消化活動が終わって十二指腸に移る頃だ。つまり『養分を吸収する小腸をスルーしてる』ことになる。
今の俺は食っても養分が摂れてない。

そりゃマズイっしょ。
朝は目玉焼きかゆで卵に変更するしかねえな。油気が多いスクランブルエッグは却下しよう。
好物だし、忙しい朝(嫁が)には向いてるんだがなあ。
今夜のうちに作っておくか、ゆで卵。



ここまで太った俺が悪ぃ。んなこた判ってる。
問題は現状の打開だ
つっても理由判らんし、どうしたもんやら。
義務化してもなあ、
かといって飯を食わずに炭酸飲料飲んでるようじゃ、方向が斜め上だし。
とりあえず、嫁が戻ったら、買ってきてもらうヨーグルト食いながら考えてみる。



この状況は想定外で対応難しいな
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