甜茶リスペクト。マジでリスペクト。
飲むの復活して2〜3日で、嫁の花粉症が改善してきた。
花粉症で「抗ヒスタミンは眠くなるからイヤだ」とゆー人、体質云々もあるが、いっぺん甜茶を試してみると良いぞ。
『バラ科』の甜茶だ。バラ科じゃねえと効かんから。
出来れば100パーの。いろいろ混じってんのはどうかと思う。



あすから食事制限かー。
たしかに検査当日はばーちゃん不在なんだが、考えてみたら制限中はずっと家にいる訳で。
「ごまかせる訳ないじゃん」と、嫁、ひとことでバッサリ。
……だよな。
糖質制限宣言をして、米は滅多に口にせず、パンに至っては一欠片も食わず、じゃがいもも食わず、好物の麺類なんかもほとんど口にしてねえし。
それがいきなり、うどんとか粥とか食い始めたら変だろ。
こりゃ病人食だぜ?
うどんの具だって、せいぜい温泉卵。万能ネギなんかもNGだ。
明らかにおかしいじゃん。俺がばーちゃんだってツッコミ入れるよ。
「ちょっと胃が疲れてんだよねー」とか、ごまかせんのか?

ごまかせましたwww「ちょっと胃が疲れてる」つったら納得してるwww

プディングは嫁が作ってくれた。
冷凍うどんも用意してある。
お粥さんは米から炊けば良い。
じゃがいもは粉ふきいもにして食おう。
食パンは日曜に。上質のやつを。

何かもうね、糖質制限してるヤツにとって、検査前制限食はパラダイスだぜ。
何このしあわせ。
堪能してやるぞ、2日間!!



こないだ、嫁に
「禮人、食べるの楽しくなさそう」
って言われた。
あー……考えてみりゃそうだな、楽しいとは思ってねえ。
高価でなくても十分に豊かな食を楽しんでたはずなのに、機械的に食ってる気がする。
あれダメ、これダメ、それダメ、どれもダメ。
多少、適当に「やっちまえ」ってこともあるが、あんまり大量には糖質摂りたくねえから、どうしてもブレーキがかかる。
「カツ丼食いてえなー」と思っても、100歩譲ってカツ煮が限界。タレが染みた飯はない。
カレーうどんも食えねえ。カレーもうどんもNGだ。無論カレーライスも。
蕎麦もパスタもラーメンもポテトサラダも、お好み焼きやパンケーキ、挙げ句には果物まで。
とくに果糖は脂肪になりやすいからってNG中のNG。

食えるもの
・肉
・魚
・卵
・野菜
・チーズ
・豆腐類
・納豆
・アボカド
・海藻
・こんにゃく

楽しい訳ねえじゃん。
食わんくても良いやと思うこともあるくらいだ。
あ、俺はわかめと昆布以外の海藻NGだから。食ったことねえし、食いたくもねえ。
本来いうところの『主食』がねえから、どうしても腹が減る。おやつにチーズなんつったって、腹なんか膨れるもんかよ。
結局、フツーにダイエット食と大差ねえの。
OK食材はいくら食ってもおkつったって、絶対的にバリエーションがすくねえ。
ソースだめ、ケチャップだめ、ドレッシングだめ、使えるのは塩と醤油とマヨネーズ。
後は香辛料の類い?

そんな飯が続いたら、旨い訳がねえっしょ。



スーパーで『せとか』見つけてさ。
ここ数年で出回り始めた柑橘。清見オレンジ×アンコール×マーコットの掛け合わせ。
大玉で傷のねえのは、立派な箱に入れてご贈答用になるって代物。
枝に棘?があるのかどうか、傷を付けずに収穫すんのが難しいらしい。
これがもうね、外皮が薄くて手で剥けて、内皮が透き通るくらい薄くて柔らかく、程よく締まった果実は甘くてジューシーで適度な酸味、もう思い出しただけでたまらん。
当然、スーパーにあったのは中玉で、ご贈答用にはならん奴だが、味は変わらん。
1度はスルーした。血涙の思いでその場を離れた。
が、2度目は無理。もう無理。抱きしめてレジに向かった。
果物NG?ふざけんな。せとかはウチの地元には滅多に入って来ねえんだよ。もう二冬口にしてねーよ。
これだけは食うね。4個買って、ばーちゃんに1個やった。残りは俺のものだ。
しかも追加で4個買った。せとか祭り。



そりゃあさ、体重減らしてえから糖質制限始めた訳だが、だからといって完全抜きなんかやる気はさらさらない。
出来れば日に50gくらいに抑えられれば、と思ったりもする。しかし、最低限の人間的生活(俺にとっての)を営むには、80〜100gは必要だと思う。
これは実際にやってみての感想。
すくなくとも、嫁に「食べるの楽しくなさそう」なんて言わせたくねえ。
味にバリエーションつけたり、調理法をすこし変えたりすりゃ、多少なりと凌げるんだろうが……結局『素材』自体はおんなじもんのヘヴィローテーション。

で、たまにビール飲むからダメダメな俺w
実際んとこ、主治医にもニヤリとされたんで、外飲み以外では減らす方向。
ノンアル糖質ゼロと糖質ゼロ発泡酒を交替で行く予定。
どっちもなるべく1本で、後はライムソーダ。
ライムは去年のくじで入手した船長グラスで飲んでる。ビールには合わん感じでずっと飾られてたんだが、使えるのは嬉しい。
本当は、発泡酒を捨てりゃ、焼酎のライム割り飲めるんだが……。
どんどん濃くなるから、嫁が良い顔しねえwww



観念奔逸はまだ続いてるが、動揺はすこし収まってきた。
書きてえ放題書くとまた凹むから、漫画読んで時間潰した。

——あ。
3DS立ち上げりゃ良かった…………。



まだ始めてねえ
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